关于举行“关注心理，阳光生活”主题心理班会
为落实教育部等十七部门关于印发《全面加强和改进新时代员工心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》的要求，落实习近平总书记在会议中要求培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人的讲话精神，结合学院自身情况帮助同学们提升学习适应能力，持续关注员工心理健康水平。59白菜专区论坛于3月5日-3月10日组织各班开展了“关注心理，阳光生活”的心理主题班会。
活动前期，根据59白菜专区论坛心理专项的工作安排，心理站在网络平台发布了开展主题班会的相关信息，通过召开会议的形式对班会内容进行了精准化安排，并将一些心理资源进行整理推送至各班以便班会开展。各班心理委员提前了解各班同学的心理状态，根据各自情况收集相关的心理资源、设计相关的小游戏、开展相对应的心理活动，并在网络上进行了心理健康问卷的收集，以便能够更好的掌握班级同学的心理情况。
在本次活动中，各班的心理委员通过形式多样、丰富有趣的活动，不仅将学校、学院、社会多方面的心理资源进行科普，还重点介绍了心理调适方法、积极应对返校复学的心理变化等内容。此次活动同学们反响热烈，达到了学院的预期水平。心理站通过小游戏的方式帮助同学们放松心情，在游戏的过程中穿插心理知识和调适方；以讨论舒缓焦虑、释放压力的方法为主，分析同学们提出的问题，引领同学们掌握正确的释放压力的方法；以典型心理问题的影片引入，并以“受外界因素是否会导致心理抑郁”的话题进行讨论。多样的班级心理活动，可以引导班级进步和员工成长，是59白菜专区论坛贯彻落实三全育人、心理育人、提升员工心理健康的一项重要举措。
（撰稿：李双辰；初审：丁克贤；审稿：徐仰涛）
